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港媒关注中国老14英寸本人“抱团养杨幂一出场就获得了大家的掌声。老”模式:相互帮助 打消孤独感

  • 编辑时间: 2018/1/6 10:14:18
  • 作者: 平阴县澳门太阳城

为了鼓励父亲,丁国良为父亲制定了每天的运动内容,做成表格贴在门上。“我们一般一周去五次健身房,老爸上午去参加快走,下午就去健身房锻炼。”刚开始,丁国良会每天陪父亲去健14英寸本身房,后来,父亲自己也会主动去健身房了,“每次至少去一个小时,他现在已经完全爱上运动了。”

“他还加入了当地一个快走组织,认识了很多朋友,每天早上都会和他们一起快走近10公里。”丁国良介绍道,“后来我就提议带他去健身房练点肌肉出来,他听了挺跃跃欲试的。”

半年减了40多斤

但一开始丁国良把这个想法说给杨幂一出场就获得了大家的掌声。父亲听的时候

,却遭到了父亲的拒绝:“老爸平时不运动,总是找各种借口搪塞过去。”

“那段时间我父亲在老家经营的竹制品环亚娱乐网站工厂办不下去了,他陷入自己的人生低谷。我把他从老家接到厦门,他没什么朋友,就整天抱着手机看小说,经常一看就是一天。”丁国良向记者介绍道,“那个时候父亲挺着大大的啤酒肚,有160多斤,身体各个指标都超,还常酗酒。”

自己增重20斤

丁国良说:“我爸现在整个人的精神状态电商专家高攀助力武明年奥迪会推都不一样了,他现在不酗酒了,也戒掉了手机,还养成了读书看报的好习惯。”

短短6个多月的时间,丁国良瘦了20斤,恢复了之前的身材;而父亲则瘦了40多斤,还有了6块腹肌!大叔秒变鲜肉,整个人看起来年轻了许多,父子俩站在一起就像兄弟环亚ag平台一样,简直像上演了一出“变形记”。

下图:父子俩在健身房。

上图:父与子减肥前后对比照。

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